Olahraga Pagi Polres Pagaralam Tingkatkan Kebugaran dan Semangat Anggota

PAGARALAM, 30 Agustus 2024 – Polres Pagaralam menggelar kegiatan olahraga pagi yang diikuti oleh seluruh brigadir dan ASN Polri di lingkungan Polres Pagaralam. Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kebugaran jasmani anggota agar mereka dapat melaksanakan tugas dengan lebih maksimal dan efektif.

Acara dimulai dengan pemanasan berupa lari di tempat, yang dirancang untuk memperkuat kaki dan meningkatkan stamina. Setelah pemanasan, para peserta melanjutkan dengan perenggangan badan untuk meningkatkan fleksibilitas dan menghindari cedera. Teknik ini penting agar tubuh siap menghadapi aktivitas fisik yang lebih berat.

Sesi selanjutnya adalah penguatan tubuh melalui push-up, yang bertujuan untuk memperkuat otot dan persendian, serta meningkatkan daya tahan tubuh. Latihan ini membantu membangun kekuatan otot bagian atas tubuh dan mendukung kelancaran tugas sehari-hari anggota Polri.

Seluruh rangkaian kegiatan berlangsung dengan lancar dan penuh semangat. Para peserta menunjukkan antusiasme dan dedikasi dalam mengikuti setiap bagian latihan, didorong oleh suasana yang kondusif dan dukungan dari pimpinan. 

Kegiatan olahraga pagi ini diharapkan dapat membuat seluruh personel Polres Pagaralam merasa lebih segar dan siap menghadapi berbagai tantangan tugas mereka. Ke depannya, kegiatan rutin ini akan terus dilaksanakan untuk memastikan bahwa seluruh anggota tetap bugar dan bersemangat dalam menjalankan tugas serta tanggung jawab mereka.

Bila ada permasalahan dan butuh bantuan Polisi silahkan hubungi :

NO BANTUAN POLISI, WA *081370002110*

"KAMI SIAP MELAYANI 24 JAM"